حساء القشريات الخاصه بالبحر الابيض المتوسط

احدث اجدد واروع واجمل واشيك حساء القشريات الخاصه بالبحر الابيض المتوسط

المقادير:



-16 قطعة قواقع / محار ( clams )


- 16 قطعه بلح البحر( mussels )


- 12 قطعه ( sea scallops )


-8 قطع ( حبار/ خثاق) (calamari )


-12 قطعة روبيان حجم متوسط او كبير (shrimp)
تم تقليل : 92% من الحجم الأصلي للصورة[ 432 x 337 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي


-8 قطع( كابوريا/ قباقب/ سرطان البحر) ( crabs )
تم تقليل : 97% من الحجم الأصلي للصورة[ 410 x 307 ] - إضغط هنا لعرض الصورة بحجمها الأصلي


-8 قطع محار ( oysters )


- 5 ملاعق طعام خل ابيض ( يوضع في كوب ويضاف له ماء حتى يمتلئ الكوب)

- نصف كوب طماطم مقطع مكعبات صغيرة

- ملعقة شاي صغيرة زعفران

- 2 ملعقة طعام زيت زيتون

- 2 ملعقة طعام بصل مفروم

- ا كوب صلصة (marinara sauce )

- 2 ملعقة طعام ريحان طازج مفروم

- ملح

- فلفل أسود

- فلفل أحمر مطحون




الطريقة:



- يسخن زيت الزيتون في المقلاه او القدر ويقلى فيه البصل حتى يذبل قليلاً ويصفر لونه

- يضاف كل من قواقع ( clams ) و بلح البحر( mussels ) على البصل ويقلب لمدة 3 دقائق

- ثم يضاف لهم ( scallops ) و الحبار( calamari ) ويترك على النار لمدة نصف دقيقة

- ثم يضاف روبيان (shrimp) و كابوريا ( crabs ) ويترك على النار لمدة دقيقة

- ثم يضاف كوب الخل والماء ويترك على النار لمدة دقيقتان

- تضاف قطع الطماطم و الزعفرانويترك على النار لمدة دقيقه

- وأخيراً تضاف صلصة (marinara sauce ) و المحار ( oysters ) و الريحان

- يتبل الحساء بالملح والفلفل الأسود ويترك على النار لمده دقيقه ويقدم


وصحتين على قلوبكم

...

0 comments:

إرسال تعليق